St Sav'Gym

St Sav'Gym

Association d’activités corporelles adultes / enfants

 Cours et horaires


 

 Gym douce

Zen Stretch (yoga) le lundi de 18h30 à 19h45 (durée 75 minutes) et un autre horaire à fixer (lundi ou mercredi)

Stretching : mardi de 18h30 à 19h30, jeudi de 11h à 12h, et vendredi de 20h10 à 20h40 (conclusion du Cardio-Renfo)

 

  Gym intense

Mardi de 19h40 à 20h30 : Cardio HIIT.

Mardi de 20h40 à 21h30 : Zumba.

Mercredi de 20h30 à 21h30 : Step.

Jeudi de 19h à 19h45 : Cuisses-Abdos-Fessiers.

Jeudi de 20h à 20h55 : Zumba.

Vendredi de 18h30 à 19h : Flash.

Vendredi de 19h05 à 20h05 : Cardio-Renfo.

 

  Enfants

Fit' & Dance Ados (11-15 ans) le mercredi de 14 heures jusqu'à 14 heures 50.

Move & Dance (5-6 ans) le mercredi de 15 heures jusqu'à 15h50.

Eveil motricité (3-5 ans) le mercredi de 16 heures jusqu'à 16h50.

Zumba Mini Kids (7-9 ans) le jeudi de 18 heures jusqu'à 18h45.

Zumba Kids (9-11 ans) le vendredi de 17h30 jusqu'à 18h20.

 

 

 

Abonnement à l'année, réduction "famille", carte 10 cours sans abonnement.

Présidente : Patricia CASTELLI
Trésorière : Dinah GELINIER
Secrétaire : Chantal CHARVET, Anne-Lise MAULOUET

Tél : 06 16 30 42 03

Courriel : stsavgym@free.fr

Détails sur stsavgym.free.fr

Programme 2021 - 2022 :  affiche2021.pdf

Formulaire de contact

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