Energie & Mouvements

Energie & Mouvements à pour vocation de faire découvrir et de pratiquer des activités de loisir : pratiques énergétiques, de bien-être, sportives en vue  du développement personnel de chacun des membres.

Energie & Mouvements porpose des cours de Qi Gong et de Tai Chi pour les particuliers.

Le Qi Gong est une recherche d'équilibre énergétique et d'harmonie entre le corps et l'esprit.  C'est un travail corporel en conscience, une maitrise de la respiration, de l'attention et de la concentration de l'esprit.  Par cette pratique, vous observerez des effets bénéfiqies sur votre état physique, mental et émotionnel.  Le Qi Gong tonifie le profond.

Le Tai Chi est un art martial interne chinois.  C'est le développement de la force souple et dynamique et le travail de l'énergie.

Horaires des cours à Saint-Savin : 
Tai Chi : Mardi de 18h30 à 20h
Qi Gong : Jeudi à de 9h à 10h30 et de 18h30 à 20h

Contact :

Présidente : Nadine BARRAT 
Tel : 06 74 45 44 67
Mail : energiemouvements@gmail.com